Le donne tra le più colpite, ma anche gli uomini possono soffrirne
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Un esercizio adeguato favorisce il miglioramento delle funzioni cardiocircolatorie e respiratorie
Consigli e semplici regole per un rientro in salute
Incide l'esempio: quasi 8 ragazzi su 10 praticano sport quando entrambi i genitori si allenano regolarmente. Non fare sport costa quasi 4 miliardi al SSN.
Gli effetti benefici dell’allenamento, effettuato nelle prime fasi della malattia, possono durare nel tempo anche dopo l’interruzione.
Sedentarietà secondo fattore di rischio dopo il fumo
I risultati sbalorditivi di un'indagine condotta all'Università della Norvegia Settentrionale.
Il contrasto dell’obesità infantile è tra le azioni più urgenti che riguardano soprattutto l’Italia. Nel nostro Paese il rischio di sovrappeso e obesità...
In Italia sono cinque milioni le persone con diabete e sei milioni quelle con obesità. Queste due condizioni strettamente correlate, sono responsabili di gravi...
Il movimento è un fattore indispensabile nella prevenzione di malattie, oltre a dare sollievo a chi soffre d’insonnia, ansia e depressione. Oggi ricorre la...
Uno studio del New England Journal of Medicine condotto dall'Università di San Francisco fornisce risposte definitive.
Il movimento fa bene a corpo e mente, la scienza lo ribadisce ormai da tempo. Un ultimo studio, però, va oltre e dimostra come l’attività fisica possa...
Chi è troppo sedentario, soprattutto dopo una certa età, rischia di invecchiare più in fretta. Le donne che stanno su una sedia o in poltrona per più di 10...
Chi va al lavoro pedalando dimezza il rischio di tumore. Non solo, la bicicletta è in grado di abbassare notevolmente anche il rischio di avere una malattia...
Si trova in dieci piccoli gesti quotidiani il segreto per allungare la vita di 10 anni. A rivelarlo è Bertil Marklund, il medico di Vänersborg, specializzato...
Tanti buoni propositi ma poi, alla prova dei fatti, troppi peccati di gola. Mantenere un regime alimentare sano non è facile, tantomeno in estate con la...
L’allenamento fisico può avere un ruolo chiave contro i disturbi di ansia o depressione. Esiste infatti un forte legame tra salute mentale e fisica...
Il tumore della vescica si può prevenire seguendo alcune semplici regole di prevenzione. Per evitare questa forma tumorale è necessario – spiega Aiom...
Oggi non esiste ufficialmente nessuna cura contro il Long Covid. Uno studio appena realizzato evidenzia come l’esercizio fisico possa aiutare a...
I programmi che promuovono l’esercizio fisico migliorano il benessere fisico e mentale di chi ha superato la malattia. Lo dimostrano due nuove ricerche. Se...