Stress e alimentazione scorretta possono acuire il problema
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Il regime alimentare che abbatte l'ipertensione e protegge il cuore
Ecco cosa pensano gli specialisti
Dai valori ottimali allo sport giusto
Incredibili risultati dello studio condotto presso l'Azienda ospedaliero universitaria Meyer Irccs di Firenze
Migliorano il controllo del peso corporeo, la regolarità intestinale e la salute cardiovascolare
Rimettersi in forma e migliorare il proprio stato di salute seguendo piccoli cambiamenti quotidiani.
Consigli e semplici regole per un rientro in salute
International Carbohydrate Quality Consortium: utili all'organismo e al metabolismo energetico dei muscoli
Ciò che mangiamo può favorire il buonumore? Lo spiega in modo molto chiaro la dottoressa Maria Bravo, biologa nutrizionista di Humanitas San Pio X. La risposta...
La prima regola è sostituire amidi e zuccheri semplici con cereali integrali e frutta.
Con l’aumento mondiale della popolazione cresce anche la domanda di cibo. Una tendenza che grava in termini di costi ambientali e sociali e impatta sul consumo...
La fibra alimentare contenuta in frutta e verdura limita l’assorbimento del glucosio.
Le linee guida puntano alla "prevenzione di un aumento di peso malsano".
L’assenza di sei alimenti chiave nella dieta fa sì che aumenti il rischio di malattie cardiovascolari come infarto e ictus. Lo ha rivelato uno studio...
Camminata veloce e le giuste scelte alimentari sono un toccasana.
Lo studio è stato realizzato dalla Società Italiana di Nutrizione Umana
Tanti cibi che promettono di essere leggeri o dietetici sono in realtà vere e proprie bombe caloriche. Con l’estate alle porte, sono in molti a cercare di...
Un approccio alla dieta troppo restrittivo mette a rischio lo stato mentale e il benessere psicologico. Gli studi dimostrano che diete dimagranti con...
La dieta del digiuno intermittente e altre tendenze dettate dalla moda rischiano di aggravare i disturbi del comportamento alimentare. Questi ultimi...