Migliorano il controllo del peso corporeo, la regolarità intestinale e la salute cardiovascolare
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Seguire una dieta sana è essenziale e lo è ancor di più per le donne in gravidanza. Gli alimenti che non devono proprio mancare sono le fibre e le verdure...
Chi consuma alimenti ricchi di fibre o ne aumenta il consumo dopo una diagnosi di tumore del colon avrebbe una probabilità di morire di cancro più bassa...