Stili di vita Archivi

Stili di vitaSale consumo Alcol. 8,6 mln italiani a rischio, 800 mila minori

8,6 milioni i consumatori di alcool in Italia sono a rischio e tra questi ci sono 800 mila minorenni e 2,7 milioni di over 65. Gli italiani bevono troppo spesso alcol e lo bevono fuori pasto. E se pr ...

Psicologia, Stili di vitaPer essere amici veri servono almeno 200 ore. Lo studio

Per diventare veri amici serve impegno, ma oggi la scienza ha stabilito anche quante ore ci vogliono: almeno 200. D‘Altronde lo diceva già Aristotele che “il desiderio di essere amici è una dec ...

Stili di vitaSesso e salute, un binomio sottovalutato

A naso qualcuno lo aveva già immaginato: fare sesso fa bene. Anche se non sembra la scoperta del secolo, diventa molto interessante se dalla sfera sentimentale si passa all’analisi della salute. In ...

Stili di vitaEuropa unita contro droghe e infezioni trasmissibili

Cocaina, MDMA e amfetamine sono le sostanze stimolanti illecite più diffuse in Europa. I livelli di consumo cambiano sul territorio, ma i livelli di purezza sono in crescita rispetto a dieci anni f ...

Psicologia, Stili di vita40% dei dipendenti italiani così stressati da voler cambiare lavoro

Il 40 per cento dei lavoratori italiani è così stressato da voler cambiare aria. È quello che emerge dall’indagine WorkForce Europe 2018 dell’azienda ADP, che ha intervistato in Europa 10mila l ...

Stili di vitaEtà media al parto. Italiane tra quelle più alte. Classifica Ue

Le mamme europee al momento del parto hanno in media 30,6 anni. Le più giovani si trovano nella regione bulgara di Sliven (25,1 anni) e le più “anziane” nella regione greca di Voreios To ...

Stili di vitaSingle più sani. Fra 20anni un 50enne su 4 non sarà mai stato in coppia

In Italia quasi una famiglia su 3 è composta da una sola persona. All’altare si arriva sempre più tardi e c’è chi per scelta, sua o degli altri, rimane da solo. La tendenza, però, non ha a che ...

Stili di vitaChi lo ha detto che gli umani non vanno in letargo? D’inverno si dorme di più

Da novembre a marzo il corpo umano va in una specie di letargo e ci si sente spesso stanchi. Secondo alcune ricerche vengono trascorsi circa 32 anni della propria vita dormendo. Ma il sonno varia anc ...

Stili di vitaEsercizio fisico migliora il sonno e dormire bene fa dimagrire. Come?

Chi non dorme abbastanza tende a mangiare cibi meno sani. Molte ricerche sul riposo, inclusa quella del New York Obesity Nutrition Research Center, confermano che vengono assunte circa 300 calorie i ...

Stili di vitaRiposino: aiuta a star bene e in forma, ma a certe condizioni

Soprattutto nelle grandi città, la vita segue un ritmo frenetico e risulta difficile ritagliare uno spazio per il riposino. Spesso le persone tendono a dormire in un’unica volta la giorno. Eppure c ...

Stili di vitaStanchezza e umore a terra: colpa del mal d’autunno

L’autunno crea stanchezza. La mancanza di luce solare ha un effetto negativo sull’umore, ecco perché le stagioni fredde fanno sentire privi di energie. Le persone che vivono lontano dall’Equato ...

Stili di vitaAlcol e fumo. Più tendenti gli uomini. Alta anche percentuale in sovrappeso

In Europa, gli uomini bevono e fumano più delle donne, con ripercussioni sulla propria salute. Secondo l’ultima indagine Istat-Eurostat “La vita delle donne e degli uomini in Europa – un r ...

Stili di vitaSigarette: con 10 aumenta 6 volte rischio di sviluppare un tumore

Chi fuma 10 sigarette al giorno ha un rischio 6 volte maggiore di sviluppare un tumore allo stomaco. In più raddoppia il rischio di attacco di cuore e di sviluppare malattie cardiovascolari. Inoltre ...

Stili di vitaAbuso di alcol. Cosa si rischia a lungo andare?

Il 20% dei giovani tra 11 e 17 anni fa abuso di alcol, mentre il 17% dei ragazzi tra 18 e 24 anni pratica il Binge Drinking, una moda che prevede “il bere al solo scopo di ubriacarsi”. Una tenden ...

News, Stili di vitaObesità grave, è allarme in Campania

Curvy è bello, è questo il concetto che sempre più spesso si va affermando tra le donne in risposta alle anoressiche taglie 38 imposte nel mondo della moda. Per gli uomini ovviamente non si parla d ...

News, Stili di vitaSedentarietà e rischi. Come allenarsi ad ogni età secondo l’Oms

Malattie cardiovascolari, diabete, depressione e alcuni tipi di tumore. Sono alcune delle patologie collegate alla scarsa attività fisica. In Italia il 5% delle morti è causato da una vita sedentari ...

Stili di vitaTurismo sanitario: mercato in espansione. Nasce “Health in Italy”

Sono milioni le persone che scelgono di andare fuori dal proprio paese per ricevere assistenza medica. Negli ultimi anni sono cresciute grazie alla facilità degli spostamenti internazionali. Per Medi ...

Stili di vitaInfluenza, poche regole d’oro per non ammalarsi

Con l’arrivo dell’autunno arriva puntuale l’influenza e i primi malanni. Stare attenti ed evitare colpi di freddo è certamente un buon consiglio, ma anche una banalità. Ci sono invece alcune r ...

Stili di vitaYoga e meditazione, 25 minuti rilasciano endorfine e attivano energia

Sempre più spesso di sente parlare dei suoi effetti positivi, da qualche anno lo conferma anche la scienza. Con yoga e meditazione mindfulness cresce l’energia e migliorano le funzionalità cerebra ...

Fa bene se non si supera un certo tempoRiposino: quanto dura quello perfetto per la salute?

Il riposino pomeridiano è un vero toccasana e permette di ricaricare le energie. Non sempre però si ha abbastanza tempo a disposizione o ci sono le condizioni necessarie. Ma quanto deve durare la &# ...

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