Stili di vitaCistite, batterla in cinque passi
Contro la cistite si possono usare le cinque regole d’oro: bere almeno due litri di acqua al giorno, evitare l’uso di detergenti vaginali aggressivi, usare gli antibiotici solo quando prescrit ...
Stili di vita
Stili di vitaIl blu che rende la vita sana e felice
Nell’immaginario collettivo, una vita nel verde è quanto di più salutare si possa sperare. Oggi al verde della natura si aggiunge anche il blu, vale a dire che una vita in prossimità di coste, la ...
Alimentazione, Stili di vitaMal di testa, potrebbe essere colpa di alcuni alimenti
C’è una relazione molto stretta tra alimentazione e mal di testa. Un attacco di cefalea può essere scatenato da fattori come stress e cambiamenti meteorologici, ma anche per l’assunzione di alcu ...
Stili di vitaDemenza: benefici dalla Dieta Mediterranea. Lo studio
La dieta mediterranea è uno dei principali fattori di prevenzione per molte malattie. Una nuova ricerca dimostra come questo modello nutrizionale sia associato anche a una minore incidenza dei dist ...
Prevenzione, Stili di vitaAnziani più sedentari con pandemia. Arriva “Muoviamoci insieme”
La pandemia di Covid-19 ha messo a dura prova la popolazione, soprattutto gli anziani che, più di altri, corrono un pericolo maggiore per la salute. Sono diminuiti gli spostamenti, i momenti di soci ...
Stili di vitaPelle secca e screpolata, gli effetti collaterali della pandemia
Pelle secca e screpolata, ma anche vere e proprie malattie emergenti. Sono le conseguenze spesso sottovalutate di una pandemia che ci costringe all’uso continuo di mascherine e di disinfettanti per ...
News, Stili di vitaAumentano le infezioni urinarie nei giovanissimi
«Negli ultimi mesi tanti ragazzi vengono da me preoccupati perché sentono un forte bruciore quando fanno la pipì, un problema sempre più frequente per una ragione alla quale pochi pensano». Fabri ...
Stili di vitaLa ricetta della longevità è negli stili di vita
Volete una ricetta di longevità? Un modo per vivere in salute e possibilmente a lungo? Secondo David Sinclair, docente di genetica presso la Harvard Medical School, il segreto è quello di «Saltare ...
Stili di vitaSmart working, decalogo di sopravvivenza in casa
Da quando ha avuto inizio la pandemia da COVID-19 – sempre più lavoratori sono passati allo smart working, totale o part-time. Questo significa poter lavorare da casa e gestire il proprio tempo, tr ...
Stili di vitaBambini italiani: uno su 5 è in sovrappeso e uno su 10 obeso
L’Italia è tra i paesi europei con i maggiori livelli di sovrappeso nella popolazione in età scolare che riguarda il 20,4% di bambini. I bambini obesi invece sono il 9,4%, compresi i gravemente ob ...
Stili di vitaMetabolismo: non è uguale per tutti. L’esperta spiega come accelerarlo
Quando una persona è in forma si pensa che abbia un buon metabolismo, quest’ultimo infatti è spesso associato alla forma fisica. In effetti, la professoressa Daniela Lucini, Responsabile dell ...
Sport, Stili di vitaAnabolizzanti: con uso eccessivo fertilità a rischio. Gli studi
Gli steroidi anabolizzanti (SA) possono curare importanti patologie, ma possono anche essere usati impropriamente per aumentare la massa muscolare in soggetti sani. Oggi, senza scopo terapeutico, son ...
Stili di vitaL’umanità nelle cure per affrontare il cancro
Informare, comunicare, aiutare: sono queste le tre parole chiave in oncologia. Perché per lottare contro il cancro bisogna conoscerlo e si deve poter contare su un sostegno forte. Il tumore non è so ...
Prevenzione, Stili di vitaSalute della vista, un calendario di appuntamenti on line
La Fondazione Salmoiraghi & Viganò ha lanciato la campagna Incontriamo l’Oculista, ciclo di appuntamenti virtuali che mira a sensibilizzare i cittadini all’attenzione per la cura dei propri o ...
Stili di vitaAutunno, alcuni consigli per affrontare il malessere da cambio di stagione
L’arrivo dell’autunno e il cambio di stagione può portare con sé piccoli fastidi e disturbi, dovuti alla necessità di adattarsi al cambiamento. Alcune persone amano molto l’autunno, altre in ...
News, Stili di vitaMenopausa: AME diffonde un vademecum per le terapie personalizzate
La menopausa è un momento delicato nella vita di ogni donna, sia dal punto di vista psicologico ed emotivo sia da quello fisiologico, soprattutto per la comparsa di alcuni disturbi che può portare ...
Stili di vitaLenzuola, ogni quanto cambiarle per evitare rischi per la salute
Dormire in un letto fresco e pulito non regala soltanto una piacevole sensazione, ma è anche fondamentale per evitare rischi per la salute. Molte persone, infatti, sperimentano quotidianamente, al ri ...
Prevenzione, Stili di vitaMangiare una mela al giorno fa bene: la scienza lo conferma
La saggezza popolare lo ha sempre sostenuto, col famoso proverbio “una mela al giorno toglie il medico di torno”: oggi anche la scienza conferma i benefici delle mele, grazie a numerosi studi scie ...
Stili di vitaPiccoli segreti per il benessere delle gambe
Il cambiamento climatico può essere un problema serio anche per le gambe. A dirlo sono gli esperti che fanno notare come le temperature africane e un tasso sempre più alto di umidità possano favori ...
Stili di vitaAnsia da rientro dalle vacanze, i consigli per gestirla al meglio
Il rientro dalle ferie è un evento così traumatico da essersi meritato un nome: post vacation blues, ossia ansia da rientro. Riprendere a pieno ritmo con i propri impegni può avere un impatto ...
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