IL 30% DEGLI ITALIANI PENSA DI NON RIUSCIRE A GODERSI LE FESTIVITA' A CASA DI CONFLITTI IN FAMIGLIA
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UN'ANALISI DEI DATI DI GOOGLE TREND SVELA I TIMORI RECONDITI (E TALVOLTA BIZZARRI) DEL BEL PAESE
Stando al National Institute of Mental Health, il 20% della popolazione USA soffre d’ansia. In Italia la stessa analisi parla di un buon almeno l’11,8 %. Ma...
Cosa può distruggere l’autostima di milioni di italiani? La prova costume. Stando ad un recente studio (www.inabottle.it) l’estate appena iniziata...
La felicità ci protegge dal cancro. Non basta un sorriso, ovviamente, a tenerci in salute, ma un atteggiamento positivo può avere effetti benefici a lungo...
Si chiama tecnostress ed è una malattia alla quale siamo tutti esposti, anche se spesso ne sottovalutiamo gli effetti. Eppure a questa forma di stress «2.0»gli...
In tempo di esami è frequente sperimentare una forte sensazione di ansia, spesso non si riesce a dormire bene o ci si sente impreparati. Proviamo allora a...
Due ore di meditazione, in sessioni da 15, hanno lo stesso effetto di un giorno di vacanza sul fronte delle emozioni positive (ad esempio gratitudine)...
Trascorrono sempre più tempo davanti al monitor, si isolano, sviluppano insonnia e nevrosi. È l’identikit dei “gamers” patologici, quelli che non riescono...
Arrossire e tremare, sensazione di morsa allo stomaco, palpitazioni, tachicardia, ipersudorazione, confusione e stordimento, nausea, mal di stomaco, bisogno...
Ansia e depressione sono i mali del nuovo millennio. A dirlo è la realtà che ci circonda, confermata dai dati diffusi dall’Organizzazione mondiale della sanità...
Lo stress sta diventando un problema serio, spesso causato da un carico di lavoro eccessivo. A lanciare più volte l’allarme è stata anche...
Sensazione di sfiducia e paura. Il 2019 per molti italiani sembra già colmo di preoccupazione. Le aspettative per l’anno nuovo, insomma, non sono delle...
I disturbi del sonno sono diffusi e in aumento tra i giovani. Lo rivela un’indagine pubblicata sul Journal of Sleep Research secondo cui ben il 34,2%...
I giovani studenti italiani sono i più ansiosi al mondo (dati Ocse) e, secondo un’altra recente ricerca, sono i più insoddisfatti della propria vita...
La depressione? E’ ancora un tabù. Nonostante tutti pensino che non debba esserci stigma per chi soffre di patologie psichiatriche, oggi l’Italia è...
Per i piccoli giocatori di calcio della Thailandia il miracolo si è compiuto, tutti sono salvi, ma ora è importante cercare di evitare che il trauma si fissi...
Esami di maturità, pronti via! Ormai ci siamo e migliaia di studenti pensano solo a come fare per arrivare al meglio, e magari memorizzare in poche ore ciò che...
Gli Italiani sono sempre più ansiosi e ricorrono maggiormente a psicofarmaci: in un anno, il consumo è salito dell’8%. Numeri diffusi dall’Agenzia italiana del...
Siamo sempre connessi e informati, ma sempre più dipendenti da notifiche e-mail, messaggi e post che arrivano sui nostri social network. Oggi uno studio...
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