Il 60 per cento del corpo umano è composto da acqua. Quando si avverte la sensazione di sete, il corpo ha già raggiunto un livello di disidratazione, anche se...
Tag -benessere
La musica fa bene alla mente, ma anche al cuore. Ascoltare musica, infatti, fa aumentare l’effetto dei farmaci anti- ipertensivi per chi soffre di pressione...
Il fenomeno sta assumendo le forme di un’epidemia, il 25% degli adolescenti italiani è sovrappeso e il 13% è obeso. L’obesità tra i bambini e gli...
Scagionata la pasta, l’alimento a base della dieta mediterranea non farebbe ingrassare. Anzi, le persone che la consumano con regolarità e moderazione...
Più di un milione di pazienti è affetto da demenza, ma la prevalenza è in progressivo aumento. Sono oltre 3 milioni, invece, le persone coinvolte...
Due pazienti su tre con diabete di tipo 1 non hanno un controllo ottimale e rischiano gravi complicanze. Se ne è parlato oggi a Milano in occasione del 5°...
Stanchezza e sonno insufficiente aumentano le probabilità di assumere pasti poco sani e grassi. E alla lunga anche di ingrassare. A dirlo è la scienza, tra cui...
La carenza di sonno può causare a lungo andare gravi patologie. Ora uno studio, però, ha addirittura dimostrato come potrebbe influenzare i nostri geni ed...
Il Blue Monday cade oggi, il terzo lunedì di gennaio. Che si creda o no, questa data è associata al giorno più triste dell’anno. A coniare...
Circa l’1% di cibi e bevande controllati sono irregolari. Così come risulta con qualche anomalia uno stabilimento su cinque tra quelli visitati. Sono i...
La bronchiolite è un’infezione delle vie respiratorie che colpisce i bambini e torna a presentarsi puntuale nella stagione fredda. In un solo mese –...
Dopo le abbuffate di Natale è il momento di ritrovare l’equilibrio a tavola. Se l’obiettivo è perdere peso, tra attacchi di fame, diete yo yo e allenamenti...
Dopo le abbuffate di Natale è il momento di ritrovare l’equilibrio a tavola. Se l’obiettivo è perdere peso, tra attacchi di fame, diete yo yo e allenamenti...
Non basta fare controlli regolari per tutelare la salute degli occhi e scongiurare il rischio di malattie. Ci sono alcuni accorgimenti che andrebbero seguiti...
L’Istat ha analizzato la qualità della vita degli italiani. Gli indicatori del Bes (benessere equo e sostenibile), in tutto 130, sono articolati in 12 domini:...
La fine dell’anno è spesso il momento di fare bilanci. Si tirano le somme dei mesi appena passati ed è l’occasione per prefissare nuovi obiettivi. Se la lista...
Aumenta la cura dell’aspetto estetico e la ricerca del benessere. Lo conferma il crescente numero delle società di farmaceutica e cosmesi. Non solo: negli...
Pranzi e cene da organizzare, visite ai parenti e regali da comprare. Stanchezza e stress pesano su molti italiani e nonostante a Natale siano tutti più buoni...
Ogni ora di gioco o passeggio all’aperto vale un 2% in meno di rischio miopia per i bambini. Questo difetto di vista ha avuto un aumento dagli anni ’70. Alcuni...
Se si potesse dire con un celebre spot, sarebbe: “meditate gente, meditate”. Infatti, sono sempre più numerosi gli studi che dimostrano i benefici della...