Tanti cibi che promettono di essere leggeri o dietetici sono in realtà vere e proprie bombe caloriche. Con l’estate alle porte, sono in molti a cercare di...
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Mangiare cereali integrali al posto di quelli raffinati riduce l’assorbimento di calorie durante la digestione e accelera il metabolismo. Lo dimostra una...
Chi soffre di artrite reumatoide può trarre grandi benefici da una dieta corretta. Ancora una volta l’alimentazione ci ricorda che il primo gesto di cura...