Un sonno disturbato potrebbe dipendere anche dall’alimentazione. Alcuni cibi, infatti, possono influire sulla qualità e sulla quantità del sonno molto più di...
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La ricerca ha preso in considerazione 4.470 americani con un’età media di 61 anni
Il lavoro, la famiglia, i figli, la casa: è difficile tenere a bada lo stress tutti i giorni. Essere continuamente sotto stress, però, alla lunga provoca una...
Coltivare l’orto è tra le migliori medicine per combattere solitudine e depressione. Prendersi cura delle piantine, seminare i semi, dare acqua alla...
L’Italia ha il tasso di obesità infantile più alto d’Europa. Una tendenza negativa che si riflette anche sulle attitudini sportive e sulla...
I latini erano soliti dire «nomen omen», che tradotto letteralmente suona come «il nome è un presagio». In altre parole nel nostro nome sarebbero già scritte...
Gli adulti che mangiano con la tv spenta e consumano cibi cucinati in casa hanno molte meno probabilità di altri di essere obesi. Lo rileva un recente studio...
In inverno i malanni sono più frequenti. La buona notizia è che chi segue uno stilo di vita sano ed è in buona salute ha difese immunitarie efficaci in...
Uno degli argomenti più interessati dalle fake news è l’alimentazione. Quando si parla di diete se ne leggono di tutti i colori: dalla dieta del digiuno alla...
L’obesità è una condizione medica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare effetti negativi sulla salute. Rappresenta uno dei...
La salute mentale è un aspetto importante del benessere. Oggi sempre più persone hanno problemi legati a questa sfera. Secondo l’Institute for Health Metrics...
«Niente zucchero, meglio il dolcificante. Sono a dieta». E se il dolcificante invece di far dimagrire facesse ingrassare? La notizia è di quelle che minano le...
Mangereste una barretta di cioccolato sapendo che per smaltirla serviranno 22 minuti di corsa o 44 di camminata veloce? Forse ci pensereste un po’ di più...
Alla salute del cuore è dedicata la copertina dello Speciale Salute (oggi in edicola) che il network editoriale Prevenzione e Salute realizza in partnership...
Per molti lo zafferano è solo un ottimo ingrediente per il risotto. Non per gli scienziati del Policlinico Gemelli e dell’Università Cattolica, i quali hanno...
La Campania è la regione italiana dove la speranza di vita alla nascita è la più bassa: 78,5 anni per gli uomini e 83,3 anni per le donne, rispetto alla media...
Troppo sale fa male. Tra le prime regole per non favorire l’insorgere dell’ipertensione arteriosa c’è quella di limitare il consumo di sale...
“La sindrome dell’ovaio policistico colpisce, in Italia, una fetta di popolazione femminile in età fertile che oscilla, a seconda delle etnie, da un 5 ad un...
Molte persone non hanno idea o sottovalutano il numero di calorie che assumono durante il giorno. A dimostrarlo è uno studio pubblicato su New England Journal...
Quando un matrimonio finisce e ci si separa a farne le spese sono soprattutto i più piccoli. Non solo psicologicamente: i bimbi che vivono una separazione in...