Il sonno aiuta la mente e la bellezza
NewsIl sonno aiuta la mente e la bellezza
Il sonno (quando è “buono”) rigenera la mente e ci rende più belli. Non è una novità, ma ora c’è una ricerca ufficiale che attesta come  un buon sonno possa davvero preparare lR ...
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Dormire bene: ecco come secondo la scienza
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Circa un terzo della nostra vita viene trascorso a letto. Dormire bene è parte di uno stile di vita sano. Tuttavia crescendo aumentano le responsabilità, gli impegni familiari e lavorativi e in molt ...
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