Tanti buoni propositi ma poi, alla prova dei fatti, troppi peccati di gola. Mantenere un regime alimentare sano non è facile, tantomeno in estate con la...
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UN RECENTE STUDIO HA DIMOSTRATO CHE LA GIUSTA MIMICA PUO' MODIFICARE IN MEGLIO LE PRESTAZIONI SPORTIVE
L’allenamento fisico può avere un ruolo chiave contro i disturbi di ansia o depressione. Esiste infatti un forte legame tra salute mentale e fisica...
Nelle donne i muscoli del pavimento pelvico supportano la vescica, l’utero e l’intestino. Anche negli uomini svolgono importanti funzioni, in...
A volte le persone lamentano di non dimagrire pur essendo a dieta. In realtà, cercare riscontro dei risultati guardando solo l’ago della bilancia è un...
La steatosi epatica, il cosiddetto «fegato grasso» è spesso trascurata da molte persone, ma con il tempo può evolvere in patologie sempre più gravi. Nella fase...
Anche con la colazione “chi ben comincia è a metà dell’opera”, questo vale ancor più per gli sportivi (anche amatoriali) che hanno bisogno di fare colazione in...
La dieta mediterranea è il modello alimentare ritenuto più equilibrato e sano dalla comunità scientifica. Oggi uno studio ha tracciato l’identikit di chi...
Non è mai facile essere buoni genitori. Mille dubbi, tante difficoltà e il timore costante di fare scelte sbagliate, in particolare sulle abitudini alimentari...
Ogni età ha la sua ginnastica, l’importante è non smettere mai di praticare la giusta attività fisica. Un po’ di sport, anche moderato, è infatti...
Una giusta alimentazione è veramente il primo passo per sentirsi bene. E allo stesso modo l’alimentazione, se basata su cattive abitudini e cibi troppo...
I programmi che promuovono l’esercizio fisico migliorano il benessere fisico e mentale di chi ha superato la malattia. Lo dimostrano due nuove ricerche. Se...
Prevenzione e stili di vita sani. Parte da qui il 2022 per gli esperti della Società italiana di Medicina Interna (Simi) che hanno stilato un vero e proprio...
Tutti sanno che praticare attività fisica aiuta il nostro organismo a mantenersi giovane, ma quali sono i meccanismi alla base di questo principio? A svelarli...
La salute? Oggi è anche una questione di abbigliamento. Già, proprio così, grazie ad una speciale maglietta “smart” che verifica i nostri parametri vitali e ci...
La vittoria del campionato europeo di volley maschile è stata solo l’ultima delle gioie arrivate in un’estate mai così azzurra. Un crescendo di emozioni...
Oggi in edicola con “Il Mattino” lo speciale che il network editoriale PreSa dedica ai temi della Salute e della Prevenzione. In primo piano l’importanza dello...
La chetoacidosi diabetica è un possibile esordio del diabete che durante la pandemia ha visto un aumento. In alcuni periodi dell’anno, quando c’è...
Per la prima volta al mondo è stata impiantata una nuova protesi del ginocchio, realizzata con una stampante 3D. L’intervento è stato effettuato al Policlinico...
Due studi confermano l’anticipo della pubertà a seguito della pandemia. Con il lockdown sono raddoppiati i casi di giovani con il ciclo mestruale fin dalla...
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