Sport Archivi

SportSport fa vivere 7 anni di più. Appello cardiologi

Lo sport, assieme ad un giusto peso, dona circa 7 anni in più di vita. L’allenamento fisico agisce come una medicina naturale, protegge il fisico e inoltre riduce anche lo stress. Se ne è discusso ...

NewsDisturbo posturale. Le linee guida per stare dritti sulla schiena

Ad oggi, non si hanno dati certi sulla diffusione dei disturbi posturali, così come mancano percorsi codificati per la presa in carico delle persone affette da queste disfunzioni. Spesso i pazienti ...

Ricerca innovazioneExergame, se i videogiochi aiutano la salute

Criticati e messi al bando dai genitori, i videogame potrebbero essere molto utili nella lotta alle malattie della memoria, Alzheimer in primis. Uno studio, pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscien ...

AlimentazioneIntegratori proteici, mai assumerli tra un pasto e l’altro

Gli integratori di proteine, oggi molto in voga, possono aiutarci a tenere sotto controllo il peso. Ma se assunti tra un pasto e l’altro hanno l’effetto contrario. A dirlo sono i ricercatori dell ...

SportAltro che sport drink, meglio mangiare una banana

Una banana è più efficace di qualsiasi bibita ideata per gli sportivi. Ancora una volta madre natura vince sull’uomo senza possibilità di appello. La notizia, anzi la conferma del potere energeti ...

Stili di vitaDormire poco fa assumere più calorie e russare di più

Stanchezza e sonno insufficiente aumentano le probabilità di assumere pasti poco sani e grassi. E alla lunga anche di ingrassare. A dirlo è la scienza, tra cui una ricerca eseguita sul riposo, dal ...

PrevenzioneIl destino del cuore si decide alla nascita

Occuparsi della propria salute, fare prevenzione, è sempre una buona idea; farlo da genitori, prima ancora che il bimbo nasca, è la chiave vincente. Almeno per il cuore. A quanto pare, infatti, i gi ...

SportItaliani sedentari: solo la metà fa sport e 1 bambino su 4

Gli italiani sono troppo sedentari: solo la metà degli adulti raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica. Tra i bambini, solo uno su quattro dedica al massimo un giorno a settimana ai gioc ...

News, PrevenzioneCervello in salute? Ecco i segreti del sollevamento pesi

Lo sport allunga la vita, ma non si deve fare l’errore di pensare che lo sport sia solo quello agonistico. Sollevare piccolo pesi, ad esempio, può aiutare a fermare l’invecchiamento del cervello. ...

SportObesità infantile: gli amici possono aiutare a stare in forma

In Europa un bambino su tre soffre di obesità o sovrappeso, ancora una volta uno studio internazionale (in questo caso dell’International Association for the Study of Obesity) accende un faro sul p ...

NewsMedicina sportiva: ci vuole un cuore più grande nello sport

Sessione dedicata al cuore ieri al Festival dello Sport. Il cuore è infatti un organo da record: batte 70 volte in un minuto, ogni minuto, per tutta una vita. Per raggiungere un record ci vuole un gr ...

NewsTorneo Open d’Italia Disabili – Sanofi Genzyme: leader lo svedese Bjorkman

Passione, impegno e determinazione nella prima giornata del torneo Open d’Italia Disabili – Sanofi Genzyme, dimostrando che il golf è uno sport per tutti. Al Golf Club Crema Resort il grande fav ...

NewsDimagrire con il Functional Imagery Training

Dimagrire con il potere della mente, ecco il fulcro della nuova tecnica che sta spopolando negli Stati Uniti. Fit, questo il nome che sa per , sta per Functional Imagery Training, non può essere def ...

SportDopo un allenamento il corpo brucia più calorie anche da fermo

Si possono bruciare calorie anche stando seduti sul divano? La risposta è sì e il consumo aumenta dopo aver praticato sport. Il corpo umano, infatti, ha un consumo calorico costante, anche quando si ...

NewsPresentato a Milano “WonderGiusy”, per educare i bimbi alla disabilità

Educare i bambini alla disabilità attraverso la storia illustrata di WonderGiusy, la supereroina dotata del potere del sorriso e di un paio di gambe alate, sempre pronta ad aiutare il prossimo e a sa ...

PrevenzioneDemenza, un male che si può prevenire

Perdere il senno, essere colpiti da demenza, è purtroppo uno rischi al quale si va in contro con l’avanzare degli anni. Basti pensare che in Italia circa un milione di persone sono colpite da ques ...

Ricerca innovazioneMarcia per la ricerca: da Aosta a Roma per i bambini

Una camminata di 50 km al giorno lungo la Via Francigena: è iniziata l’8 settembre e si concluderà il 23 di questo mese. L’obiettivo è raccogliere fondi per la ricerca nel campo delle mala ...

SportNella musica il segreto per allenarsi al meglio

Musica e sport non è solo un binomio perfetto per trovare la carica, è anche il giusto “segreto” per non sentire la fatica. Già, la musica, grazie ad un preciso meccanismo cerebrale, fa ...

SportSedentarietà, il killer del terzo millennio

L’attività fisica fa bene, non è certo una novità. Ciò che spesso sottovalutiamo è quanto possa far male essere sedentari. L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha reso noti i nuovi d ...

Giusy Versace: dedicato a tutti i bambini che hanno visto in me un punto di riferimentoWonder Giusy è in libreria: la supereroina con le gambe alate

“Grazie a loro ho capito che la disabilità sta solo negli occhi di chi guarda”: il nuovo libro illustrato per ragazzi di Giusy Versace è dedicato a “tutti i bambini che mi hanno regalato ...

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