Sport Archivi

SportSport e movimento, ecco le buone abitudini da non perdere

Oggi anche i più piccoli preferiscono muoversi sulle ruote di un wakeboard elettrico piuttosto che pedalare o andare fare una corsa. La cosa è preoccupante perché un po’ alla volta il movimento e ...

AlimentazioneEstratto dai melograni, ecco il nettare per i muscoli

Anche se ormai è abbastanza chiaro che l’elisir di lunga vita non esiste, è altrettanto evidente che ci sono dei piccoli segreti (o meglio piccoli accorgimenti) che possono aiutarci a tagliare i ...

BambiniAsma, lo sport (giusto) può aiutare

Prurito e arrossamenti, ma anche vere e proprie crisi respiratorie. L’ asma e le allergie, soprattutto nei bambini, stanno diventando problemi molto comuni e diffusi. Per centinaia di migliaia di ma ...

SportOpen d’Italia Disabili al via, il golf oltre ogni barriera

Il golf può essere un mezzo per abbattere barriere e raggiungere traguardi che superano il risultato sul campo. L’ Open d’Italia Disabili – Sanofi Genzyme, quest’anno alla sua diciannovesima ...

NewsObesità, i medici di Napoli scendono in campo

L’obesità è un allarme ormai incontenibile, ecco perché i medici di Napoli e provincia, assieme ad UISP Napoli e in collaborazione con l’Associazione medici diabetologi, Università Partenope ...

PrevenzioneSport e alimentazione, alleati della salute degli uomini

Lo sport e una sana alimentazione sono il segreto per la salute della prostata. Però, c’è un segreto, si deve iniziare a mettere da parte questo “tesoretto” di salute a partire dai 25 anni. Se ...

Stili di vitaChi si muove di più vive più a lungo. L’indagine svedese

Lo sport diminuisce il rischio di mortalità, per qualsiasi causa. In altre parole, chi si muove di più vive più a lungo e questo dato è indipendente dall’età, dal sesso e dal livello di forma f ...

SportLa notte dei Re, quando lo sport è solidale

La notte dei Re”, mai nome fu mai più azzeccato. Il 2 giugno 2019, infatti, una straordinaria sfida sportiva metterà a confronto ex Re del calcio con un solo obiettivo: sostenere il progetto di cr ...

Associazioni pazientiSport e solidarietà, una volèe per il sorriso

Al Circolo Tennis di Villaricca un’altra giornata tra sport e solidarietà grazie all’iniziativa “Una volèe per il sorriso”. Per il quinto anno consecutivo, infatti, la comunità sportiva (e ...

SportSport, come e quando aiuta la salute

Un vero e proprio allenamento in palestra o solo qualche minuto a casa, tutto va bene (o quasi) purché si faccia un po’ di sport. La filastrocca la conosciamo tutti: fare sport fa bene alla salute. ...

Anziani, SportArtrosi, anche un’ora di sport intenso a settimana allontana disabilità

Tutti sanno che la salute va a braccetto con l’attività fisica. Una nuova ricerca americana dimostra che anche un impegno minimo di 60 minuti a settimana per gli anziani affetti da osteroartrite ba ...

SportBirra analcolica e sport.

La birra analcolica, spesso snobbata e criticata in quanto ritenuta di “classe B” o non da veri uomini, da recenti studi si è rivelata come un toccasana per gli sportivi, quasi una sostanza mirac ...

Nuove tendenzeInternet e palestra, giovani a rischio dipendenza. Lo studio

Trascorrono le ore in palestra alla ricerca della forma perfetta e tra un esercizio e l’altro sono sempre connessi ai social grazie al telefonino. Oltre il 22% dei ragazzi italiani (che frequenta ...

NewsAttività fisica rallenta invecchiamento. Più sport meno anni

Che lo sport faccia bene alla salute è ormai risaputo, ma ora si hanno le prove scientifiche che possa addirittura rallentare l’invecchiamento e togliere anni di età. A dimostrarlo è una ricerca ...

SportSport fa vivere 7 anni di più. Appello cardiologi

Lo sport, assieme ad un giusto peso, dona circa 7 anni in più di vita. L’allenamento fisico agisce come una medicina naturale, protegge il fisico e inoltre riduce anche lo stress. Se ne è discusso ...

NewsDisturbo posturale. Le linee guida per stare dritti sulla schiena

Ad oggi, non si hanno dati certi sulla diffusione dei disturbi posturali, così come mancano percorsi codificati per la presa in carico delle persone affette da queste disfunzioni. Spesso i pazienti ...

Ricerca innovazioneExergame, se i videogiochi aiutano la salute

Criticati e messi al bando dai genitori, i videogame potrebbero essere molto utili nella lotta alle malattie della memoria, Alzheimer in primis. Uno studio, pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscien ...

AlimentazioneIntegratori proteici, mai assumerli tra un pasto e l’altro

Gli integratori di proteine, oggi molto in voga, possono aiutarci a tenere sotto controllo il peso. Ma se assunti tra un pasto e l’altro hanno l’effetto contrario. A dirlo sono i ricercatori dell ...

SportAltro che sport drink, meglio mangiare una banana

Una banana è più efficace di qualsiasi bibita ideata per gli sportivi. Ancora una volta madre natura vince sull’uomo senza possibilità di appello. La notizia, anzi la conferma del potere energeti ...

Stili di vitaDormire poco fa assumere più calorie e russare di più

Stanchezza e sonno insufficiente aumentano le probabilità di assumere pasti poco sani e grassi. E alla lunga anche di ingrassare. A dirlo è la scienza, tra cui una ricerca eseguita sul riposo, dal ...

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