Dopo le vacanze arriva il tempo dei buoni propositi. Tra quelli più gettonati ci sono: “da lunedì mi metto a dieta”, “smetto di fumare”, “mi iscrivo in...
> Psicologia
Cefalea, spossatezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, dell’appetito e dell’umore. La chiamano “sindrome da...
Solitamente pensiamo che la crisi peggiore, almeno della nostra gioventù, sia durante l’adolescenza, periodo di forti cambiamenti somatici e psicologici in cui...
Sicuramente ci saremo chiesti, quando viaggiamo, come mai il viaggio di ritorno durasse meno di quello dell’andata. Anche se il tragitto di andata e di ritorno...
Per ritrovare il benessere serve la digital detox, ossia la disintossicazione digitale, per godersi a pieno i momenti con familiari e amici, soprattutto in...
Se non avete mai avuto quella strana sensazione di “aver perso tempo”, potreste essere tra i pochi fortunati (forse avete scoperto il Sacro Graal o la Pietra...
Volevano riuscire a stimare il rischio di sviluppare il disturbo bipolare tra i figli di coloro che ne soffrivano. Così, un team di ricercatori, coordinati da...
Un programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (MBSR) della durata di 8 settimane, non solo riduce stress e ansia, ma è in grado anche di...
L’insonnia, soprattutto quella di lunga durata, ha un notevole impatto su numerose sfere della vita quotidiana. Le persone che ne sono afflitte hanno in genere...
Il “Diario del paziente” in Terapia Intensiva è il racconto di ciò che accade durante il ricovero in Area Critica. Le prime esperienze di “Diario del paziente”...
Per gli adolescenti italiani gli amici restano un punto fermo nei momenti di difficoltà: solo il 4% dei ragazzi non riceve mai il loro aiuto, circa il 70% lo...
Sono un deterrente sui fumatori le immagini shock presenti sui pacchetti di sigarette. A dimostrazione che l’educazione ai corretti stili di vita e la...
Altro che maschio latino, il cyber maschio 2.0 dei nostri tempi con le donne (quelle reali) non se la cava molto bene. A rivelarlo è uno studio presentato in...
Cosa centra la psicologia con la forma fisica? A quanto pare molto. A rivelarlo sono i dati pubblicati su BMC Public Health, che svelano come la chiave della...
A breve dovrebbero essere pubblicate da parte del ministero dell’Istruzione le liste con i nomi dei componenti delle commissioni di maturità per...
In Italia gli over 65 sono il 21 per cento circa della popolazione, tre punti percentuali in più della media europea. Ma oggi il ciclo vitale è cambiato. Se...
È stato calcolato che il 95 per cento degli individui custodisca dei segreti. In media, 13 alla volta vengono tenuti chiusi nel cuore e di questi, cinque sono...
Il paziente oncologico necessita di supporto psicosociale in ogni fase della malattia, dalla diagnosi alla guarigione. È questa la raccomandazione forte...
“Nessuno cucina come te, mamma”. “Oggi sei bellissima”. “Ti amo”. Sono frasi semplici che a volte si fa fatica a pronunciare e l’incapacità di esprimerle...
A scrivere è Sandra Aamodt, neuroscienziata americana. Dopo aver seguito molte diete per trent’anni, ha deciso di smettere e ha cominciato a mangiare...