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La vacanza? Se la vivi così diventa un incubo

La vacanza? Se la vivi così diventa un incubo

Psicologia
Aspettiamo la vacanza come il momento più rilassante dell'anno, nonostante questo con l'arrivo del caldo il più delle volte finiamo con il vivere situazioni di disagio e stress. Il perché lo spiega lo psicologo Ferdinando Ivano Ambra.
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«Preparati, senti il tuo respiro, prendi fiato, giù». Chi conosce l’emozione delle immersioni apnea ne viene rapito al punto da non riuscire a pensare ad altro, quando si avvicinano le vacanze è solo il momento di scegliere la meta più adatta. C’è pe...
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Conoscere i tre “killer” della vista
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La vista è uno dei beni più preziosi, per tenerla al sicuro da malattie come il glaucoma, la retinopatia diabetica e la degenerazione maculare senile (i tre big killer dei nostri occhi) servono visite periodiche di controllo. Come sempre, la prevenzione è l...
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