Alimentazione Archivi

AlimentazioneLe mandorle, con le loro proprietà benefiche, sono un prezioso alleato per la nostra salute

Le mandorle hanno proprietà benefiche per l’organismo, poiché sono semi oleosi ricchi di vitamine e sali minerali. Le mandorle rappresentano uno spuntino gustoso e salutare, essendo efficaci ...

AlimentazioneInfezione da salmonella: lo studio sulle corrette pratiche agronomiche

Coltivare ortaggi in sicurezza e con le corrette pratiche agronomiche riduce il rischio di infezione da salmonella: questo è l’esito delle indagini condotte dal team di ricercatori dell̵ ...

AlimentazioneIl segreto per restare giovani è una dieta a base di pesce

Il segreto per restare giovani è una dieta a base di pesce: medici, nutrizionisti ed esperti sono d’accordo e studi recenti lo confermano. Perché mangiare pesce mantiene giovani? Lo dice la s ...

AlimentazioneProblemi di peso: in Italia il 40% degli adulti è in lotta con la bilancia

Il 40% della popolazione adulta (18-69 anni) in Italia ha problemi di peso, che iniziano nell’adolescenza: è il risultato dello studio condotto dai Sistemi di Sorveglianza Passi e Passi d’ ...

AlimentazioneSOS afa, come affrontare il caldo a tavola

Quando l’afa e il caldo si fanno sentire, diventa essenziale combatterli non soltanto con l’aiuto di condizionatori e ventilatori, ma anche a tavola. In estate è importante mantenere il ...

AlimentazioneVitamina D, i vantaggi per un’estate al top

La stagione estiva è il momento ideale dell’anno per fare “scorta” di vitamina D, il potente alleato naturale per il benessere fisico di grandi e piccini. Tutti, indipendentemente dall’età, ...

Alimentazione, Stili di vitaItaliani sempre più sedentari e in sovrappeso, soprattutto al Sud

Scarsa attività fisica, poca frutta e verdura in tavola e in lotta con la bilancia. È questa la fotografia scattata dai Sistemi di sorveglianza Passi, coordinati dall’ISS sulla popolazione 18-69 ...

AlimentazioneBiologico: sbloccato Decreto sui limiti di fosfonato

“Alla luce delle indicazioni fornite dal CREA e con un attento confronto tecnico poniamo fine ad una controversa situazione su cui si ingeneravano numerosi falsi positivi e che rischiava, di fatto, ...

Alimentazione, News, Prevenzione, Sport, Stili di vitaUn’estate più sicura con tre semplici regole

Anche se in un clima di grande incertezza, la voglia d’estate e di un po’ di normalità spinge gli italiani verso mete di mare e di montagna. L’imperativo è «scordarsi, almeno per ...

AlimentazioneDiabete di tipo1: il triste primato mondiale della Sardegna. L’analisi degli esperti

La Sardegna detiene da sempre il triste primato italiano d’incidenza di diabete di tipo 1. Con oltre 12mila adulti, più di 1.500 under 18 e circa 120 esordi all’anno, la regione sarda si col ...

Alimentazione, News, Prevenzione, Sport, Stili di vitaEditoria, Speciale Salute e Prevenzione di Giugno in edicola

Oggi in edicola all’interno del quotidiano “Il Mattino” lo Speciale che il network editoriale PreSa dedica alla Salute e alla Prevenzione. I maggiori esperti nazionali ed internazionali sentiti ...

Alimentazione, Prevenzione, Stili di vitaYogurt e kefir, gli alleati del sistema immunitario

«Una corretta alimentazione è alla base di un sistema immunitario forte, un aiuto in più in un momento nel quale essere in salute è fondamentale». Teresa Di Lauro, biologa nutrizionista, vede in ...

AlimentazioneBorracce: scelta sostenibile, ma attenzione ai batteri

La plastica è un nemico del pianeta. Ogni anno, nel solo Mar Mediterraneo, finiscono in acqua circa 570mila tonnellate di plastica, equivalenti a 33mila bottigliette al minuto. Tuttavia negli ulti ...

AlimentazioneDieta e covid-19, 44﹪ degli italiani ingrassato, ma anche scelte più sane

Il lockdown ha inciso radicalmente sulle nostre scelte, sui nostri comportamenti e anche sulla dieta. Ma oltre ad impastare di più, come sono cambiate le abitudini alimentari? Per rispondere a quest ...

AlimentazioneDimagrire non è solo questione di dieta

A volte le persone lamentano di non dimagrire pur essendo a dieta. In realtà, cercare riscontro dei risultati guardando solo l’ago della bilancia è un metodo piuttosto impreciso. Ad esempio, p ...

AlimentazioneDigiuno intermittente: cos’è e quali sono i rischi della nuova moda

Le diete sono come i capi d’abbigliamento, seguono la moda del momento e se ne trovano di tutti i tipi. Basta fare una ricerca su internet per vedere comparire una lista infinita di risultati. Il pr ...

Alimentazione, Prevenzione, Stili di vitaI prodotti light hanno davvero meno calorie e sono più sani?

Non c’è un prodotto in vendita al supermercato che non abbia quasi sempre una versione light. Ma questo tipo di prodotti è sempre sinonimo di ipocalorici e sani? Dimagrire La scritta “light” ...

Alimentazione, Stili di vitaDieta: trasgredire ogni tanto fa bene alla linea. Ecco perché

In America li chiamano cheat days: si tratta di giorni in cui si spezza la dieta che si sta seguendo per mangiare tutto quello che si desidera (per esempio hamburger, pizza, gelato, cioccolato, bibit ...

Alimentazione, News, PrevenzioneI cereali integrali alleati nella dieta: fanno bruciare più calorie

Mangiare cereali integrali al posto di quelli raffinati riduce l’assorbimento di calorie durante la digestione e accelera il metabolismo. Lo dimostra una prova sperimentale nell’ambito di ...

Alimentazione, Psicologia, Stili di vitaDepressione, la dieta mediterranea come antidoto

La ricerca ha preso in considerazione 4.470 americani con un’età media di 61 anni

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