Alimentazione Archivi

Alimentazione, News, Prevenzione, Ricerca innovazioneDieta del digiuno a giorni alterni. Per gli studiosi funziona

Di diete ce ne sono tantissime, ma per risultare sane devono essere equilibrate e tenere conto delle caratteristiche di ogni persona. Una delle diete più famose, soprattutto tra le celebrity è que ...

Alimentazione, Associazioni pazienti, News, PrevenzioneTumori: il 40% si può prevenire. Le regole di Aiom

Il 40% dei tumori si può prevenire. Le principali misure da adottare secondo l’Associazione italiana di oncologia medica (Aiom) sono almeno nove. NO AL FUMO: il 25-30% di tutti i tumori è correlat ...

Alimentazione, News, Prevenzione, PsicologiaSbalzi d’umore e ansia: i cibi giusti per combatterli

Oltre alle carenze nutrizionali, anche gli sbalzi di umore si possono combattere con una dieta sana. Chi mangia in modo equilibrato, non solo mantiene un buon livello nutrizionale, ma ritrova benesser ...

Alimentazione, News, Prevenzione, Ricerca innovazioneLa ricetta per allungare la vita di 10 anni. La svela un medico svedese

Si trova in dieci piccoli gesti quotidiani il segreto per allungare la vita di 10 anni. A rivelarlo è Bertil Marklund, il medico di Vänersborg, specializzato in salute e autore de “La guida ...

Alimentazione, News, PrevenzionePer combattere sovrappeso e obesità, cucinare in casa e spegnere la tv

Gli adulti che mangiano con la tv spenta e consumano cibi cucinati in casa hanno molte meno probabilità di altri di essere obesi. Lo rileva un recente studio americano, ma non è il primo. Anche altr ...

Alimentazione, News, Prevenzione, SportAsma, un bambino su due rischia anche l’obesità

Un bambino con l’asma sarà un adulto obeso. La scoperta arriva da uno studio americano e la probabilità che questo avvenga è superiore al 50 per cento. Pubblicato sull’autorevole Journal of Res ...

AlimentazioneDieta e fake news. Le bufale più diffuse

Uno degli argomenti più interessati dalle fake news è l’alimentazione. Quando si parla di diete se ne leggono di tutti i colori: dalla dieta del digiuno alla dieta dell’arancia. Il risultato spe ...

Alimentazione, Psicologia“Inizierò a vivere… quando sarò magro”

L’obesità è una condizione medica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare effetti negativi sulla salute. Rappresenta uno dei principali problemi di salute pubbl ...

AlimentazioneAbbuffate delle feste, consigli dagli esperti per non esagerare

La Vigilia di Natale dà il via alle grandi abbuffate. Si inizia con il cenone per poi continuare con il pranzo di Natale e magari Santo Stefano e concludere con la notte del 31 dicembre e il Capodann ...

AlimentazioneDolcificante, non sempre è una buona idea

«Niente zucchero, meglio il dolcificante. Sono a dieta». E se il dolcificante invece di far dimagrire facesse ingrassare? La notizia è di quelle che minano le certezze di milioni di persone a dieta ...

AlimentazionePeperoncino: uso abituale dimezza rischio di morte per infarto e ictus

Il peperoncino usato abitualmente è in grado di ridurre il rischio di morte per infarto del 40% e per ictus di oltre il 60%. Basta usarlo in cucina circa 4 volte a settimana. Inoltre riduce del 23% i ...

AlimentazioneCalorie, 20 minuti di corsa per una barretta al cioccolato

Mangereste una barretta di cioccolato sapendo che per smaltirla serviranno 22 minuti di corsa o 44 di camminata veloce? Forse ci pensereste un po’ di più prima di farne un sol boccone. Ed è propri ...

AlimentazioneColesterolo, a rischio soprattutto gli under 45

Più è alto il livello di colesterolo nel sangue, maggiore è il rischio di un ictus o di un infarto. Soprattutto negli under 45. Certo non si tratta della scopetta dell’anno, ma in tempo di festiv ...

AlimentazioneIntegratori alimentari. Gli specialisti: “non sono curativi”

Aumenta la richiesta di benessere da parte dei consumatori e nascono nuove tendenze. Una di queste è l’uso di integratori alimentari che riguarda circa la metà degli italiani. Un business in cresc ...

AlimentazioneAlimentazione, la nuova sfida italiana

MANGIARE TROPPO, TROPPO POCO O MALE STA CAUSANDO PIU' VITTIME DI ALCOL, FUMO E DROGA MESSI INSIEME

AlimentazioneDieta mima digiuno, così ci si salva dalle malattie

La Campania è la regione italiana dove la speranza di vita alla nascita è la più bassa: 78,5 anni per gli uomini e 83,3 anni per le donne, rispetto alla media nazionale pari a 80,3 anni per gli uom ...

Come difendersi dalle sostanze chimiche nocive con cui si è a contatto ogni giornoDalle padelle alle plastiche: le sostanze chimiche rischiose

Padelle antiaderenti danneggiate, imballaggi in plastica, vernici, carta per alimenti o incensi profumati possono rilasciare sostanze chimiche nocive per la salute. Alcuni studi hanno evidenziato che ...

AlimentazioneRegole semplici contro l’ipertensione

Troppo sale fa male. Tra le prime regole per non favorire l’insorgere dell’ipertensione arteriosa c’è quella di limitare il consumo di sale, e quindi l’apporto di sodio. Ma vediamo nello spec ...

Alimentazione, Prevenzione, SportCeinge: ecco la “ricetta della longevità”

Nasce a Napoli il laboratorio di ricerca sulla longevità di ultima generazione all’interno del Ceinge che servirà al monitoraggio dell’incidenza dell’attività fisica e dell’alimentazione sulla prevenzione e la cura delle malattie.

Mangiare troppo spesso fuori può portare a un aumento del peso e di conseguenza espone al rischio di diabete tipo 2Cibi fatti in casa diminuiscono rischio diabete 2

Chi mangia pasti preparati in casa ha meno probabilità di soffrire di diabete di tipo 2. È la conclusione di uno studio dell’Harvard T.H. Chan School of Public Heath di Boston, i cui risultati son ...

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