Sport Archivi

SportAltro che sport drink, meglio mangiare una banana

Una banana è più efficace di qualsiasi bibita ideata per gli sportivi. Ancora una volta madre natura vince sull’uomo senza possibilità di appello. La notizia, anzi la conferma del potere energeti ...

Bambini, SportAutismo, verso la giornata della consapevolezza

Il 2 aprile si celebra la Gionata mondiale della consapevolezza dell’autismo. In quell’occasione il mondo si tingerà idealmente di blu, il colore della consapevolezza per una sindrome cresciuta ...

SportSport fa vivere 7 anni di più. Appello cardiologi

Lo sport, assieme ad un giusto peso, dona circa 7 anni in più di vita. L’allenamento fisico agisce come una medicina naturale, protegge il fisico e inoltre riduce anche lo stress. Se ne è discusso ...

Prevenzione, SportMorti improvvise: tra i 50 e i 70 mila casi in Italia come Astori

Non c’è solo il nome del giovane capitano Davide Astori. Le statistiche parlano chiaro: in Italia ci sono dai 50 ai 70 mila casi di morti ‘improvvise’. Decessi che sfuggono al controllo, come s ...

SportAlessandra: così il golf mi ha salvata dal baratro

Oltre i pregiudizi e la malattia, anche se questa si chiama Charcot-Marie Tooth (più nota con l’acronimo CMT). La storia è quella di Alessandra Donati, classe 1966 e romagnola Doc, tornata a viv ...

Inattività indebolisce ossaturaLo sport durante lo sviluppo rende le ossa più forti

I bambini devono correre e muoversi sempre, a maggior ragione in un momento cruciale come quello dello sviluppo. Infatti, l’inattività fa male ai ragazzi, perché indebolisce le ossa, lo sport inve ...

Prevenzione, SportLo sport per i piccoli? Tutta salute!

Sono pochi in Liguria (circa il 10%) i bimbi che praticano sport con regolarità. Ecco perché la Regione ha stabilito l’estensione del progetto Cops (centro di orientamento e promozione sportiva) a ...

rispetto alla corsa e al calcioTennis, nuoto, aerobica e ciclismo, gli sport con più vantaggi salvavita

Tutti gli sport fanno bene alla salute, ma alcuni un po’ di più rispetto ad altri. Almeno stando a quello che dice una ricerca internazionale guidata dall’Università di Sydney. Lo studio ha infa ...

Ricerca: attività fisica anche al di sotto della media, offre benefici alla salute per cinque degli otto fattori di rischio consideratiEsercizio fisico, anche moderato, allontana infarto e ictus

Montereal – Non è necessario fare programmi di allenamento intensivi per preservare la salute del proprio cuore, basta anche un po’ di modesto esercizio. A rivelarlo è una ricerca realizzat ...

SportLa memoria ? Si rinforza con l’esercizio fisico

L’attività fisica fa bene anche alla memoria. Uno studio ha dimostrato che sei settimane di intensa attività fisica – brevi sessioni nell’arco di 20 minuti – portano miglioramenti s ...

SportGinocchio del corridore. I rischi del correre nel modo sbagliato

Quasi un “runner” (chi si allena correndo) su due soffre di problemi ortopedici dovuti alla corsa. Spesso i dolori riguardano soprattutto le ginocchia. Queste ultime, infatti, assorbono l� ...

Servono più controlli prima delle gare - scrivono gli scienziatiTriathlon: aumenterebbe rischio morte improvvisa e traumi

Il momento più a rischio sarebbe quello in cui l’atleta entra in acqua. Lo sport in questione è il triathlon, disciplina diventataspecialità olimpica dal 2000 che prevede tre prove da svolgere ...

SportSport, salvarsi la vita con 30 minuti al giorno

Se siete tra quelli che in palestra «abbonamento annuale», ma poi mollate dopo 2 giorni, allora lo sport e meglio farlo con piccoli espedienti. Del resto rinunciare all’attività fisica sarebbe da ...

Lo studio danese su Cancer Researc 2017Tumore seno. Esercizio fisico blocca crescita cellule tumorali

Era già stato confermato l’effetto benefico dell’esercizio fisico sulle donne con tumore al seno, ma oggi un nuovo studio spiega il perché. I ricercatori danesi hanno scoperto che un breve eserc ...

Scienziati al lavoroEntro 5 anni una pillola darà l’effetto di un allenamento in palestra

Non è fantascienza. L’Università di Leeds (Uk) sta lavorando ad una pillola che sostituirà una sessione di allenamento. Anche se lo scopo originario è molto più nobile, si tratta di una pillol ...

SportBirra analcolica e sport.

La birra analcolica, spesso snobbata e criticata in quanto ritenuta di “classe B” o non da veri uomini, da recenti studi si è rivelata come un toccasana per gli sportivi, quasi una sostanza mirac ...

SportIrisina, l’ormone dello sport che salva le ossa

Era il 2012. I ricercatori dell’Harvard Medical School, scoprivano un ormone prodotto dal tessuto osseo e dai muscoli durante l’allenamento fisico (quando cioè si trovano in uno stato di sollecit ...

SportL’attività fisica per migliorare la memoria a lungo termine

Fare sport fa bene alla memoria, ma ci sono delle regole da seguire. Uno studio della Radboud University del 2016, pubblicato su Current Biology, mostra che l’attività fisica aiuta a consolidare la ...

SportA Benevento di scena la giornata dello sport

Grande successo per la «giornata dello sport» organizzata a cerreto sannita (Benevento) dal professor Alfonso De Nicola in collaborazione con il Comune e la proloco Cominium. Per molti giovani atlet ...

Psicologia, SportSport, i più motivati sono quelli che abbandonano prima

Cosa centra la psicologia con la forma fisica? A quanto pare molto. A rivelarlo sono i dati pubblicati su BMC Public Health, che svelano come la chiave della motivazione sia nell’approccio rilassato ...

1 2 3 Successivo »

RICEVI LE NOSTRE NOTIZIE VIA EMAIL