Bere acqua aiuta a mantenere efficace l’azione dell’insulina permettendo livelli di glicemia più stabili.
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Oggi in edicola all’interno del quotidiano “Il Mattino” lo Speciale che il network editoriale PreSa dedica alla Salute e alla Prevenzione. I maggiori esperti...
Preparare la valigia e prendere le ultime cose, basta questo per iniziare le tanto attese vacanze? In realtà manca la cosa più importante: la capacità di...
Chi non se lo ricorda quel siparietto marito-moglie, fatto di sbuffi, occhi al cielo e uno tsunami di lenzuola alzate freneticamente? Raimondo Vianello e...
Due ore di meditazione, in sessioni da 15, hanno lo stesso effetto di un giorno di vacanza sul fronte delle emozioni positive (ad esempio gratitudine)...
Finalmente in vacanza. Ma attenzione, lo stop agostano rischia di essere più stressante per il nostro corpo di quanto non sia il lavoro. Già, dopo un anno in...
La vacanza è per tutti, indipendentemente che si ami il mare o la montagna, un desiderio di relax. Il sogno è sempre quello di lasciare in città le...
Diciannove milioni di italiani hanno deciso di andare in vacanza a luglio nell’estate 2018 che fa segnare un aumento dell’1% degli italiani in viaggio...
Per quanto possa sembrare un controsenso, uno degli stress maggiori dell’estate è proprio partire per le vacanze. L’attesa è tale che, arrivato il momento di...
Sicuramente ci saremo chiesti, quando viaggiamo, come mai il viaggio di ritorno durasse meno di quello dell’andata. Anche se il tragitto di andata e di ritorno...
Per ritrovare il benessere serve la digital detox, ossia la disintossicazione digitale, per godersi a pieno i momenti con familiari e amici, soprattutto in...
L’ipertensione arteriosa, detta “il killer silenzioso” per la sua asintomaticità, è ancora oggi il principale fattore di rischio per malattie cardiovascolari...