Psicologia Archivi - Pagina 2 di 12

Alimentazione, News, Prevenzione, PsicologiaSbalzi d’umore e ansia: i cibi giusti per combatterli

Oltre alle carenze nutrizionali, anche gli sbalzi di umore si possono combattere con una dieta sana. Chi mangia in modo equilibrato, non solo mantiene un buon livello nutrizionale, ma ritrova benesser ...

News, PsicologiaCosì cambiano le famiglie, tra «changeability» e «funambolismo»

Non più famiglia, ma famiglie. Tra unità monoparentali, omoparentali, ricostituite, immigrate, allargate, negli ultimi anni è cambiato anche il modo di declinare il termine che definisce la cellula ...

News, Prevenzione, PsicologiaBenessere: preghiere o meditazione cambiano ‘chimica del cervello’

Ritiri spirituali dedicati alla preghiera o alla meditazione, in luoghi adatti, fanno incontrare la felicità. Infatti, bastano sette giorni con gruppi religiosi o di laici, per cambiare la ”ch ...

News, Prevenzione, Psicologia“Mens sana in corpore sano”. L’allenamento contro ansia e depressione

L’allenamento fisico può avere un ruolo chiave contro i disturbi di ansia o depressione. Esiste infatti un forte legame tra salute mentale e fisica.“Sappiamo che la vecchia separazione tra mente ...

News, Psicologia, Ricerca innovazioneLe Emoji usate negli SMS e sui Social rivelano qualcosa, arriva la cyber-psicologia

La comunicazione digitale oggi fornisce nuove chiavi interpretative del comportamento umano. Un gruppo di psicologhe di università inglesi e australiane (Linda K. Kaye, Helen J. Wall e Stephanie A. M ...

PsicologiaNel mondo 35% donne subisce forme di violenza. Il progetto dell’ISS

Un fenomeno “strutturale” quello della violenza di genere, tanto che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) l’ha definito un problema di salute globale e ha stimato che nel mondo il 35% ...

PsicologiaAnoressia sempre più maschile: colpito 1 uomo ogni 4 donne

Fino ad oggi era considerata una malattia al femminile. L’anoressia nasce da un disagio emotivo profondo che spesso affonda le radici nella famiglia, ma trova terreno fertile nell’idea di perfezio ...

Alimentazione, Psicologia“Inizierò a vivere… quando sarò magro”

L’obesità è una condizione medica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare effetti negativi sulla salute. Rappresenta uno dei principali problemi di salute pubbl ...

PsicologiaDopo le feste 1 coppia su 4 a rischio divorzio. Parla l’esperto

Dopo le vacanze di Natale, i luoghi più affollati sono due: le palestre e i tribunali. Il primo si ripete ogni anno al seguito di una serie di buoni propositi. Il secondo invece è il risultato di u ...

PsicologiaLe parole che compongono la mappa delle emozioni

I RICERCATORI HANNO CONFRONTATO 2.474 LINGUE SCOPRENDO DIFFERENZE INCREDIBILI

PsicologiaMalinconia del Natale? Evitare zuccheri e poca luce

I bambini aspettano di scartare i doni sotto l’albero e le città si riempiono di luci, ma non per tutti il Natale è un momento di gioia. In questo periodo in cui sembra regnare la frenesia, il con ...

PsicologiaFaccia da gioco, ecco come funziona

UN RECENTE STUDIO HA DIMOSTRATO CHE LA GIUSTA MIMICA PUO' MODIFICARE IN MEGLIO LE PRESTAZIONI SPORTIVE

PsicologiaPaura del buio, ma anche dei piedi. Tutte le fobie degli italiani

UN'ANALISI DEI DATI DI GOOGLE TREND SVELA I TIMORI RECONDITI (E TALVOLTA BIZZARRI) DEL BEL PAESE

I ricercatori della University of East Anglia di Londra hanno riscontrato un maggiore benessere mentale nei pendolari che camminano o che utilizzano le due ruoteSenza macchina: meno stress e più produttivi a lavoro

Muoversi a piedi o in bici quotidianamente significa diminuire lo stress e aumentare la produttività a lavoro. Chi vive a Milano o Roma trascorre circa 500 ore l’anno chiuso in macchina. Va un po� ...

Se non ottengono il numero di like sperato provano una profonda delusioneDipendenza dai social: narcisisti condizionati dai like

I nuovi narcisisti, sempre a caccia di like, sono amanti dei selfie. Non hanno fatto i conti, però, con il rischio dipendenza dai social, lo dicono gli studi. In cerca di autopromozione e ammirazione ...

Studi dimostrano che la lettura crea benessere mentaleRomanzi rafforzano empatia e aiutano a capire gli altri

La lettura fa bene, perché accresce la cultura, ma non solo: leggere romanzi, immedesimarsi nelle storie dei personaggi, apre anche la mente. Aiuta a capire meglio il punto di vista degli altri, raff ...

News Brevi, PsicologiaCervello e comportamenti sociali degli adolescenti, uno studio fa chiarezza

Uno studio anglo-italiano, promosso e finanziato dal Wellcome Trust e Medical Research Council nel Regno Unito, dimostra come il cervello degli adolescenti cambi dal punto di vista anatomico in base ai comportamenti sociali.

dormire bene e in modo corretto protegge il nostro cervello e lo fa invecchiare beneDormendo costruiamo la nostra identità: sognando

Dormire troppo o troppo poco mette a rischio il cuore e l’organismo “Un terzo della vita si passa dormendo, e per buona parte di questo tempo si sogna, ma non sono anni persi, anzi. Proprio ...

Ricerca: più a rischio bambine che hanno ricevuto commenti sul proprio corpoDisturbi alimentari: rischiosi commenti sul peso dei bambini

Focalizzare l’attenzione sul corpo delle bambine attraverso commenti positivi o negativi sul peso può mettere a repentaglio la loro percezione corporea, con il rischio di favorire un’insoddisfazi ...

Lo studio di due psicologi della University of British ColumbiaAnsia: per combatterla basta un “grazie”

Non è facile la vita quando si è ansiosi: è difficile dormire, concentrarsi e ci si sente spesso stanchi e irritati. Ma la buona notizia – riporta il Washington Post – è che per comba ...

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