Nell’epoca del culto del benessere e della forma fisica si alternano ciclicamente nuove mode alimentari. Tra le “new entry” degli ultimi anni...
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Il segreto della felicità è racchiuso in alcune sostanze prodotte dal nostro corpo. Ma come fare a produrne abbastanza per assicurarsi il buon umore e...
La contaminazione di prodotti alimentari ha un impatto nefasto sulla loro qualità e pone seri rischi per la salute dei consumatori. Inoltre, prodotti...
Il comportamento di ognuno influenza la salute dell’altro. È quello che ci ha insegnato molto bene la pandemia del Covid-19. Un concetto che vale anche per il...
La celiachia è una malattia cronica e autoimmune che scatena una reazione immunitaria in caso di assunzione di glutine. Con il passare del tempo, nei soggetti...
La salute dell’intestino è influenzata da molti fattori, tra cui stress, cambi di stagione o la dieta alimentare. Uno squilibrio nella flora batterica...
Negli ultimi dieci anni la ricerca ha fatto passi da gigante nella comprensione del microbioma umano, in particolare del microbioma dell’apparato...
Un bicchiere d’acqua e un cucchiaio di aceto di mele possono aiutare a riattivare il metabolismo. Non si tratta di una formula magica, ma di un consiglio...
Si manifesta con squame bianche sul cuoio capelluto e capelli che creano prurito e fastidio alla testa. La forfora è un disturbo molto comune, ma può essere...
La cistite colpisce almeno una volta nella vita, circa il 30% delle donne e il 12% degli uomini in Italia. Se non viene curata in modo adeguato può creare una...
La qualità della vita è strettamente correlata alla qualità del sonno. Dormire bene, tra le sette e le nove ore, prepara ad affrontare la giornata, sia dal...
Sei adolescenti su 10 hanno assistito ad atti di bullismo e/o cyberbullismo. Sono le minacce più temute da oltre un adolescente su 3, subito dopo violenze...
In estate, il gran caldo spesso rende stanchi e affaticati. Sudando si perdono quegli elettroliti necessari per il metabolismo e la funzionalità muscolo...
Di diete ce ne sono tantissime, ma per risultare sane devono essere equilibrate e tenere conto delle caratteristiche di ogni persona. Una delle diete più...
Con lo zucchero o senza? Quando si sceglie una bibita la decisione non riguarda solo la forma fisica. A rivelarlo sono due studi della Boston University...
L’estratto del melograno, tipico frutto mediterraneo, in abbinamento a vitamine del gruppo B e C combatte efficacemente l’affaticamento prolungato o a breve...
In una risata è custodito il segreto per una vita migliore. E se non c’è nulla da ridere, ridere ugualmente, anche nei momenti più difficili. Gli effetti...
La pandemia ha dimostrato che la nostra salute, oggi più che mai, dipende dai nostri comportamenti. La nuova normalità adottata con responsabilità dalla...
Durante la gravidanza i livelli ormonali della donna aumentano e il corpo si abitua al nuovo stato. Con il parto i livelli di ormoni diminuiscono...
In estate i raggi del sole diventano più forti, specie sulle rive di specchi d’acqua che riflettono la luce, come i laghi, il mare o in alta montagna. In...
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