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PsicologiaCovid-19, un numero verde per il supporto psicologico

L'obiettivo è fornire rassicurazioni e suggerimenti, aiutare ad attenuare l'ansia davanti ad una quotidianità travolta dall'arrivo dell'epidemia e si risolve in un unico colloquio.

News, PrevenzioneDermatiti, asma e ansia ai tempi del coronavirus

L’emergenza sanitaria ha messo a dura prova la vita di tutti. Il rischio e il disagio aumentano di fronte a patologie che creavano una situazione di fragilità già prima della diffusione del Covid- ...

Bambini, PrevenzioneCOVID-19: gestire lo stress in casa e in famiglia

Tutto il mondo è interessato dall’emergenza, a causa della pandemia di COVID-19. La paura della situazione inattesa e potenzialmente dannosa per la salute nostra e per quella dei nostri famigliar ...

NewsDisagio psicologico al tempo del Covid-19: i consigli del CNOP

Il problema oggettivo del “coronavirus” diventa problema soggettivo in base al vissuto psicologico, alle emozioni e alle paure che il problema suscita in ogni singola persona. La “percezione d ...

Bambini, PsicologiaTraumi nei primi anni di vita favorirebbero depressione in età adulta

Traumi o eventi stressanti vissuti nei primi anni di vita, potrebbero influenzare le caratteristiche genetiche individuali e favorire la comparsa della depressione. È quanto emerge da uno studio pu ...

Alimentazione, Psicologia, Stili di vitaDepressione, la dieta mediterranea come antidoto

La ricerca ha preso in considerazione 4.470 americani con un’età media di 61 anni

Prevenzione, PsicologiaCani e gatti per la salute mentale. Se cuccioli è meglio

Secondo uno studio dell'Università di Manchester, la compagnia di un cucciolo può essere più confortante di quella di un familiare

News, Prevenzione, Psicologia, Ricerca innovazioneStress, ansia e paura: per il cervello sono malattie contagiose

Il cervello umano è predisposto al contagio emotivo, come ha dimostrato la scienza. Le emozioni vengono trasmesse attraverso i cosiddetti neuroni specchio, delle cellule nervose che permettono di ent ...

News, Prevenzione, PsicologiaCoronavirus resistere allo choc

Ora che il virus non è più un pericolo da guardare al Tg e l’Italia intera è costretta a fare i conti con l’emergenza, come si può convivere con l’epidemia della paura? Non è semplice gesti ...

News, PsicologiaStress, ecco il segreto del linguaggio

Saper leggere tra le righe significa saper andare oltre il senso letterale delle parole ma, in fatto di stress, proprio le parole possono essere un valido campanello d’allarme. Già, il nostro lingu ...

Vicino alle surgery (gli ambulatori inglesi) sono stati riconvertiti pezzetti di terra inutilizzati in spazi dedicati alla coltivazione.Orto negli ospedali per combattere solitudine e depressione

Coltivare l’orto è tra le migliori medicine per combattere solitudine e depressione. Prendersi cura delle piantine, seminare i semi, dare acqua alla terra, far circolare l’aria e raccogliere le f ...

8,3 milioni di vittime in ItaliaRelazioni pericolose: come riconoscere la violenza psicologica

Se la violenza fisica lascia segni visibili, la violenza psicologica è più difficile da riconoscere e in molti casi crea ferite più profonde. Si tratta di un modello di comportamento protratto nel ...

News, Prevenzione, PsicologiaI benefici di una risata, anche quando non c’è nulla da ridere

In una risata è custodito il segreto per una vita migliore. E se non c’è nulla da ridere, ridere ugualmente, anche nei momenti più difficili. Gli effetti positivi si hanno grazie al semplice movi ...

Alimentazione, News, Prevenzione, PsicologiaSbalzi d’umore e ansia: i cibi giusti per combatterli

Oltre alle carenze nutrizionali, anche gli sbalzi di umore si possono combattere con una dieta sana. Chi mangia in modo equilibrato, non solo mantiene un buon livello nutrizionale, ma ritrova benesser ...

News, Prevenzione, Psicologia“Mens sana in corpore sano”. L’allenamento contro ansia e depressione

L’allenamento fisico può avere un ruolo chiave contro i disturbi di ansia o depressione. Esiste infatti un forte legame tra salute mentale e fisica.“Sappiamo che la vecchia separazione tra mente ...

PrevenzioneTumore vescica: 1 su 20 in UE a causa dell’acqua del rubinetto

In Europa il 5 per cento dei casi di tumore alla vescica sarebbe collegato a contaminazioni nell’acqua di rubinetto. Si tratta di un caso ogni venti, per un totale di 6.561 casi l’anno in 26 paesi ...

PrevenzioneFumo: provoca depressione e rende meno vitali. Nuovo studio

Oltre ai danni per la salute fisica, il fumo è anche un grave nemico della salute mentale. A far emergere questo rischio è stato un nuovo studio della Hebrew University of Jerusalem’s-Hadasssah Br ...

NewsSmartphone, ecco come influenzano la nostra mente

I telefoni di nuova generazione, gli smartphone, hanno effetti sul nostro sistema nervoso centrale. Cambiano le nostre reazioni e modificano la nostra creatività (non sempre in meglio). Il problem ...

PrevenzioneIl cane è il miglior amico della salute

NON E' SOLO UN MODO DI DIRE, LA SCIENZA HA DIMOSTRATO CHE IL MIGIOR AMICO DELL'UOMO INFLUISCE POSITIVAMENTE ANCHE SU CUORE E STATI D'ANIMO

SportBenessere mentale, lo sport è un alleato

La salute mentale è un aspetto importante del benessere. Oggi sempre più persone hanno problemi legati a questa sfera. Secondo l’Institute for Health Metrics and Evaluation dell’Università di W ...

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