depressione Archivi

NewsTecnostress, attenzione a cellulari e Pc

Si chiama tecnostress ed è una malattia alla quale siamo tutti esposti, anche se spesso ne sottovalutiamo gli effetti. Eppure a questa forma di stress «2.0»gli esperti hanno ricondotto tutta una se ...

PsicologiaDepressione, il 9% dei giovani ne soffre

La depressione è il male del millennio e, per usare un termine ormai molto in voga, è il male dei millennial. Scioccanti, i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità rivelano che nel mondo i ...

PsicologiaNotifiche smartphone come droga per il cervello. Aumentano depressione

Siamo sempre connessi e informati, ma sempre più dipendenti da notifiche e-mail, messaggi e post che arrivano sui nostri social network. Oggi uno studio pubblicato su NeuroRegulation mostra come l’ ...

PsicologiaDepressione e ansia, la verità sul male del millennio

Ansia e depressione sono i mali del nuovo millennio. A dirlo è la realtà che ci circonda, confermata dai dati diffusi dall’Organizzazione mondiale della sanità. In tutto il mondo ci sono 450 mili ...

News, Prevenzione, Psicologia, Ricerca innovazioneBasta un respiro profondo per ritrovare la serenità

Basta un respiro profondo per combattere lo stress. È il nostro aiuto a portata di mano, ma spesso lo sottovalutiamo. Il ritmo del respiro, invece, ha un potenziale enorme: è in grado di agire sulla ...

PsicologiaAnsia e depressione, quegli italiani che si sentono in balia delle correnti

Ansia, depressione, attacchi di panico. Sono solo tre dei grandi mali di questo millennio fatto di incertezze e di ritmi forsennati. Non meraviglia che i dati dell’Organizzazione mondiale della Sani ...

AlimentazioneDepressione, la dieta mediterranea come antidoto. Lo dice il Cnr

La ricerca ha preso in considerazione 4.470 americani con un’età media di 61 anni

PsicologiaCani e gatti per la salute mentale. Se cuccioli è meglio. Lo studio

Secondo uno studio dell'Università di Manchester, la compagnia di un cucciolo può essere più confortante di quella di un familiare

PsicologiaDepression Nap, cosa sono e perché sono così pericolosi

Si chiama depression nap (riposino da depressione) ed è un periodo di tempo in cui ci si appisola per evitare le emozioni non gradite e i sintomi associati alla depressione. Il termine nasce in ret ...

AlimentazioneCon un’ insalata al giorno cervello più giovane di dieci anni

I cultori dell’ insalata avrebbero un’età cerebrale di 11 anni più giovane rispetto a chi non la mangia. a dirlo è uno studio osservazionale pubblicato sulla rivista Neurology e firmato da Ma ...

PsicologiaDepressione e ansia? De Luca: «E’ colpa del Natale»

Stati d’ansia, depressione o senso di inadeguatezza? E’ la sindrome di Natale. Ne parla lo psicologo e psicoterapeuta Diego De Luca, ben consapevole del peso che le festività possono avere sulla ...

PsicologiaAddio all’ansia. Riconoscerla è il primo passo per combatterla

L’ansia è un meccanismo naturale che il corpo mette in atto per reagire alle situazioni di pericolo. Tuttavia, se fuori controllo, può diventare una corda stretta intorno al collo. L’American Ps ...

NewsSalute, gli italiani preoccupati consultano dottor Google

Internet? Per moltissimi italiani serve per cercare informazioni sul proprio stato di salute. E proprio la salute è tra le maggiori preoccupazioni, un vero e proprio cruccio, secondo solo a terroris ...

PsicologiaEcco come ritrovare il benessere psicologico

Attacchi di panico, ansia, depressione. Sono solo alcuni dei problemi che si possono sperimentare in una società esigente come quella moderna, nella quale i rapporti interpersonali sono sempre più c ...

PsicologiaAnsia e depressione: malattie del secolo. 6 mln di italiani colpiti

Sei milioni di italiani soffrono di ansia e depressione. I disturbi psichici rappresentano il 26% di tutte le disabilità e hanno un impatto pesante sul piano personale, sociale e lavorativo. Si tratt ...

PsicologiaDisturbo bipolare: è differente tra uomini e donne

Il disturbo bipolare non è sempre uguale per uomini e donne. Ci sono differenze anche a livello biologico. Uno studio ha valutato due sostanze, lo zinco e la neopterina, considerati i marcatori della ...

FarmaceuticaAntidepressivi: 16 mln di persone ne fanno uso continuativo

Nel mondo sono circa 16 milioni le persone che fanno uso di antidepressivi in maniera continuativa, secondo le stime. L’uso prolungato di antidepressivi è una pratica in crescita soprattutto negli ...

Prevenzione, PsicologiaBentornata sindrome da rientro. Manuale per la sopravvivenza

Cefalea, spossatezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, dell’appetito e dell’umore. La chiamano “sindrome da rientro” e i sintomi si presentano puntual ...

L'analisi della dott.ssa Amelia Cozzolino Psicologa e PsicoterapeutaTempo perso: ci fa guadagnare in salute. L’analisi

Se non avete mai avuto quella strana sensazione di “aver perso tempo”, potreste essere tra i pochi fortunati (forse avete scoperto il Sacro Graal o la Pietra Filosofale). Per tutti gli altri una r ...

News, Prevenzione, PsicologiaI benefici di una risata, anche quando non c’è nulla da ridere

In una risata è custodito il segreto per una vita migliore. E se non c’è nulla da ridere, ridere ugualmente, anche nei momenti più difficili. Gli effetti positivi si hanno grazie al semplice movi ...

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